- Ο κουρκουμάς μειώνει τη φλεγμονή, εμποδίζει την ανάπτυξη μεταλλαγμένων κυττάρων, έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιακή δράση, προστατεύει το DNA, βοηθά στην οστεοαρθρίτιδα, προβλήματα στο συκώτι, προβλήματα αναπνοής και καταπολεμά το Αλτσχάιμερ. Το μέλι ενισχύει την επίδραση του κουρκουμά.
▫️Κουρκουμάς σε σκόνη – 1 κουταλιά της σούπας
▫️Μέλι – 100 γρ
- Ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα γυάλινο δοχείο Πάρτε μια κουταλιά της σούπας κάθε ώρα σε περίπτωση γρίπης ή κρυολογήματος.
- Λαμβάνετε κάθε 2 ώρες τη δεύτερη μέρα, κάθε 3 ώρες την επόμενη μέρα Το μείγμα πρέπει να λιώνει σιγά σιγά στο στόμα σας.